FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身

taobao · 发表于 2014-5-10 23:43:30

FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身

FOCUS T25 WORKOUT是Insanity教练Shaun T最新健身操作品，这套有氧健身操按强度递增顺序分为的Alpha、Beta、Gamma三个阶段，每天仅需25五分，每周仅需5天就能达到你想要的健身效果，尤其适合想要减肥健身但时间紧张的男女人士。

Insanity教练Shaun T健身系列：（HipHop Abs、Rockin' Body、insanity、asylum、Focus T25）

【视频大小】约6.9G左右（3阶段共16个视频附加伸展运动）

【视频质量】853*480

【视频格式】M4V

【语言字幕】英语无字幕

【视频播放】支持暴风影音、QQ影音等主流播放器。
每天25分钟！瘦瘦瘦！你也可以像他们一样！

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taobao · 发表于 2014-5-11 00:57:41

支持一下

188518113 · 发表于 2014-9-10 05:41:28

【语言字幕】英语无字幕

不错.....

hellopc1628 · 发表于 2014-10-26 15:26:43

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

思嘉874 · 发表于 2016-3-23 20:36:03

25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身

ztb2002 · 发表于 2016-9-22 10:10:26

llllllllllllllllllllllll

aiku888 · 发表于 2016-10-29 20:18:58

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段晓青 · 发表于 2017-3-12 17:31:56

真的很好啊

r40845 · 发表于 2017-4-26 09:58:13

fhtdhtdhdhhhjbhnkl

pubihao1111 · 发表于 2017-5-14 15:05:17

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