admin 发表于 2025-12-2 14:37:00

30天超模私教美腿集训营 拥有一双长直细美腿







95%以上的腿部问题都是后天造成的,不用挨饿、不用激烈运动,维密私教用最权威的科学原理帮你定制瘦腿训练。

30天食谱.png

30天食谱.xlsx

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训练营训练目标.doc

开营

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Day6.mp4

Day7 答疑.txt

Day8 答疑.txt

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Day10(脂肪型)-.m4v

Day11(复合型)-.mp4

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Day15 直播答疑.txt

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Day225月22日直播答疑.txt

Day23(梨型)-.mp4

Day23(苹果型)-.mp4

Day23(直筒型)-.m4v

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Day295月29日直播答疑.txt

Day306月1日直播答疑.txt


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电白澳内妈 发表于 2025-12-2 16:05:09

suchen 发表于 2025-12-2 16:12:47

看看

71pdwer 发表于 2025-12-2 17:30:48

:)

小乖哥 发表于 2025-12-2 20:11:12

123

大jojo 发表于 2025-12-3 12:58:38

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aaa888 发表于 2025-12-3 18:05:28

d

孙亮亮-公众号小 发表于 2025-12-4 13:26:16

:)

wwuuyy 发表于 2025-12-4 21:00:29

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1778218593 发表于 6 天前

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