24堂正念训练课：提升专注

admin · 发表于 2020-10-19 08:50:23

我们的身体会累，心理也会累，不同之处在于身体累了，会提醒我们该休息了，心理累了我们却意识不到它....而职场人群的心理压力和身心危机早已成为普遍现象，正念训练可以调试人体状态，提高免疫力减轻焦虑，改善抑郁等！

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suchen · 发表于 2020-10-19 11:07:35

路过，学习下

朱志方0812 · 发表于 2020-10-19 12:34:13

感谢无私分享！

拉风小混混 · 发表于 2020-10-19 16:38:10

楼主辛苦了！

ASK.C · 发表于 2020-10-19 17:15:59

学习了，不错

yangeeq · 发表于 2020-10-19 18:58:41

我是来刷分的我是个凑数的

306567180 · 发表于 2020-10-21 12:29:57

学习了，不错有竞争才有进步

LF77 · 发表于 2020-10-21 13:33:12

钱钱到手！这是什么东东啊

xunibaoku20 · 发表于 2020-11-2 13:39:13

谢谢分享！帮帮顶顶！

laoni · 发表于 2020-12-8 10:08:29

这是什么东东啊支持一下啦

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