散打自学教程视频/擒拿格斗反擒拿/逃脱/反击自卫防身术视频教程

admin

散打自学教程视频/擒拿格斗反擒拿/逃脱/反击自卫防身术视频教程



散打自学教程视频/擒拿格斗反擒拿/逃脱/反击自卫防身术视频教程

散打自学教程视频/擒拿格斗反擒拿/逃脱/反击自卫防身术视频教程

现在武术的名目很多，真正防身攻击性较强的，其实并不多，散打是其中一种。

如果你想学一门武术，用来防身的话，可以学习散打。

散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。

散打是一门很实用的，它以近用手远用腿贴身用肘的攻击方法，联合运用踢，打，摔，拿，等综合运用的技术，是其它门派无法比拼的。

没有太花哨的动作，每个动作都很实用。

不像其他武术，只能作为花架子，不实用。

散打，才算得上真正能可攻可防的武术。

也是被国际上最认可的一种武术形式。

像奥运会，各种运动会，都可以看到散打这种项目。

每个人都学会一些散打的知识，可以真正强身、防身。

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

版权声明

1、本站所发布的一切学习教程、软件等仅限用于学习体验和研究目的；请自觉下载后24小时内删除，严禁用于其他用途，如果你喜欢教程，请支持正版教程软件，得到更好的正版服务，本站内容全部来自网络，版权争议与本站无关，如果您认为侵犯了您的合法权益，请联系我们删除。发送邮件到邮箱：liujun540@qq.com。

2、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

3、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。

俞欣艳

学习了，谢谢分享、、、

xiaotian

路过，学习下

xiaotian

路过，学习下

xiaotian

路过，学习下

xiaotian

路过，学习下

hongse001

这个不错的嗷嗷嗷啊啊

longhao

dwaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

思嘉874

散打自学教程视频/擒拿格斗反擒拿

京顺发

111111111111111111111111111