篮球控球训练115个控球训练动作动画图

admin · 发表于 2017-7-2 08:17:33

Better Basketball是最好的篮球教程最详细的分解动作演示，无论你是教练还是球员，该教材都能极大的提高你的教学、训练水平；

分享的内容主要是BB系列里的“控球训练”，将视频中115个动作一一裁剪下来，每个动作都是单独的GIF，可以存在手机里，方便查看以及回顾训练；每天只要训练坚持10到20分钟，假以时日，熟练掌握这些动作，你将会拥有职业运动员一样的控球水准~
1.培养球性

10.2球不变

2.培养控球能力

3.包球

4.指尖控制

5.换手

6.坐姿

7.行进中

8.直线运2球

9.运2球变相

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a348996418 · 发表于 2017-8-2 15:47:01

撒都撒多撒大所多

shengchanghai · 发表于 2017-8-6 13:02:38

aaaaaaaaaaaaaaa

shengchanghai · 发表于 2017-8-6 13:04:00

aaaaaaaaaaaaaaa

yining · 发表于 2017-8-26 19:58:08

篮球控球训练115个控球训练动作动画图

显示全部楼层 · 发表于 2018-3-26 18:41:28

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

lichuangjoy · 发表于 2018-6-7 18:52:27

777777777777777777777777777777

fjw4074405 · 发表于 2018-6-8 01:08:38

篮球控球训练115个控球训练动作动画图

15625626132 · 发表于 2018-6-15 11:20:17

Thanks♪(･ω･)ﾉ

皇后娘娘 · 发表于 2018-6-17 15:47:45

1111111111111111111111111

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小王爷该用户已被删除	发表于 2018-3-26 18:41:28 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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