【完结】每天5分钟的简单冥想术，7天进入深度睡眠

admin · 发表于 2021-1-9 10:48:55

119、【完结】每天5分钟的简单冥想术，7天进入深度睡眠
├┈00 失眠急救术：上万人亲测可用的快速入眠法.mp3
├┈01 第一天：用冥想清空大脑，做好睡前准备.mp3
├┈02 第二天：平静入睡，呼吸的正确打开方式.mp3
├┈03 第三天：好的冥想，这三块你一定要注意.mp3
├┈04 第四天：跟着老师做冥想——进入平稳的睡眠.mp3
├┈05 第五天：跟着老师做冥想——学会减压、放松自己.mp3
├┈06 第六天：跟着老师做冥想——开始美好快乐的生活.mp3
├┈07 第七天：跟着老师做冥想——与他人和解，提升幸福感.mp3
└┈08 雨芯老师有话对你说（答疑解惑）.mp3

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laoni · 发表于 2021-1-9 11:50:36

我是个凑数的找到好贴不容易先顶，好同志

klsfp · 发表于 2021-1-9 11:57:24

感谢无私分享！

306567180 · 发表于 2021-1-10 12:30:45

先顶，好同志帮帮顶顶！

csgujing · 发表于 2021-2-3 14:45:03

学习了，谢谢分享

汇橘猫 · 发表于 2021-2-7 03:45:30

谢谢分享！有道理。。。不错不错

feng1994 · 发表于 2021-2-19 10:54:52

看帖回帖是美德！不错不错有竞争才有进步

emikaluo · 发表于 2021-2-20 15:21:23

学习了，不错

laozishihuiyuan · 发表于 2021-5-25 08:17:06

看帖回帖是美德！看帖回帖是美德！看帖回帖是美德！看帖回帖是美德！看帖回帖是美德！看帖回帖是美德！

txyj888 · 发表于 2021-6-12 00:20:35

写的真的很不错过来看看的

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