虚拟宝库网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

mito
查看: 735|回复: 5

王妹调理肩颈背酸痛

[复制链接]

7万

主题

561

回帖

24万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
247738
发表于 2021-9-16 09:22:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
420 王妹调理肩颈背酸痛
├┈001:颈肩身体自我评估(理论篇).mov
├┈002肩颈的日常保养.简单的小动作告别颈椎病.mov
├┈003提高胸椎灵活度的练习课,不再弯腰驼背.mov
├┈004提高肩胛骨灵活度的练习,告别大宽肩.mov
├┈005加强肩胛骨肌肉,减掉大厚背的练习.mov
├┈006稳定脖子周围肌肉,告别脖子疼的练习。00720分钟缓解肩周炎008跟50肩说拜拜的练习.mov
├┈007放松胸廓周围的肌肉,改善塌腰驼背的练习.mov
└┈008稳定核心肌群,不做大腹婆的练习.mov
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


回复

使用道具 举报

0

主题

7742

回帖

1万

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
17241
发表于 2021-9-16 09:36:44 | 显示全部楼层
有道理。。。帮帮顶顶!
回复

使用道具 举报

0

主题

758

回帖

1922

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
1922
发表于 2021-9-17 13:03:35 | 显示全部楼层
看帖回帖是美德!不错不错
回复

使用道具 举报

0

主题

3万

回帖

6万

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
63376
发表于 2021-10-19 19:37:47 | 显示全部楼层
写的真的很不错
回复

使用道具 举报

0

主题

9185

回帖

1万

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
18674
发表于 2021-12-5 14:46:05 | 显示全部楼层
谢谢楼主!收益 匪浅学习了,不错
回复

使用道具 举报

0

主题

1万

回帖

3万

积分

贵宾VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
36589
发表于 2022-10-20 12:36:39 | 显示全部楼层
这是什么东东啊学习了 确实不错
回复

使用道具 举报

 
在线客服
点击这里给我发消息
售前QQ号
66911399
售后QQ群
384045743
开通VIP

微信扫一扫

QQ|Archiver|手机版|虚拟宝库网 |桂公网安备 45022102000011号

GMT+8, 2024-5-29 04:09 , Processed in 0.148928 second(s), 40 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表